fredag 20. juni 2008

Kvisefri hverdag på 1-2-3!









Jeg skal ikke påstå at jeg aldri får kviser, men jeg kan si at den gangen hver
3.mnd jeg får noe som ligner en kvise, så freaker jeg ut! Jeg innbiller meg at det
nå er min tur til å få hele ansiktet fult av de, men den gang ei!
Jeg slipper alltid billig unna med en liten rød prikk som ikke en gang blir gul i midten!

Hvorfor?
Jeg glemmer å fjerne sminken før jeg legger meg og jeg spiser MASSE usunn mat,
ikke tro at jeg er et glansbilde, jeg er det stikk motsatte!
Men i gjengjeld får huden min peeling 1 gang i uken, pluss at jeg dyprenser den på badet
hjemme, og nå skal jeg røpe hvordan.

Du trenger:
3 minutter
Tannkrem
Dopapir
Ansiktskrem

Smør inn partiet du vil rense med et tynt lag tannkrem, dekk til med dopapir
og la det virke i 3 minutter(jeg takler ikke mer enn 3 minutter, for det svir i øynene) .
Vask det bort og smør med en mild ansiktskrem, voila, du er clean!

Trening for dummies







Jeg trener som kjent ikke så mye som jeg kanskje burde ha gjort,
når jeg tenker meg om, trener jeg aldri! Det eneste jeg gjør jeg å ta
mellom 50 og 100 situps før jeg står opp og legger meg(i sengen såklart).
Jeg går derimot endel turer med min ultimate turhund flere ganger om dagen!

Jeg foretrekker å GÅ i et raskt tempo, men noen liker kanskje å løpe
og bli god og svett og til dere som liker å svette under trening har jeg følgende
å si; Dropp sminken. Jenter med mascara rennende nedover kinnene
bringer frem latter hos de fleste!

#En fin måte å mosjonere på kan være å gå fort i 15 minutter, stoppe etter 15 minutter
og returnere til der du startet. Om du klarer å gå tilbake til start på 15 minutter kan du gi
deg selv en god klapp på skulderen! (og potetgull og dip såklart)

#Finn deg en turkamerat, eller spør den gamle naboen om du kan lufte hunden hans!
En hund å gå tur med er veldig inspirerende og bra for både deg og hunden!

#Lad opp ipoden med masse deilige tursanger, gå til batteriet går tomt!