Jeg trener som kjent ikke så mye som jeg kanskje burde ha gjort,
når jeg tenker meg om, trener jeg aldri! Det eneste jeg gjør jeg å ta
mellom 50 og 100 situps før jeg står opp og legger meg(i sengen såklart).
Jeg går derimot endel turer med min ultimate turhund flere ganger om dagen!
Jeg foretrekker å GÅ i et raskt tempo, men noen liker kanskje å løpe
og bli god og svett og til dere som liker å svette under trening har jeg følgende
å si; Dropp sminken. Jenter med mascara rennende nedover kinnene
bringer frem latter hos de fleste!
#En fin måte å mosjonere på kan være å gå fort i 15 minutter, stoppe etter 15 minutter
og returnere til der du startet. Om du klarer å gå tilbake til start på 15 minutter kan du gi
deg selv en god klapp på skulderen! (og potetgull og dip såklart)
#Finn deg en turkamerat, eller spør den gamle naboen om du kan lufte hunden hans!
En hund å gå tur med er veldig inspirerende og bra for både deg og hunden!
#Lad opp ipoden med masse deilige tursanger, gå til batteriet går tomt!
når jeg tenker meg om, trener jeg aldri! Det eneste jeg gjør jeg å ta
mellom 50 og 100 situps før jeg står opp og legger meg(i sengen såklart).
Jeg går derimot endel turer med min ultimate turhund flere ganger om dagen!
Jeg foretrekker å GÅ i et raskt tempo, men noen liker kanskje å løpe
og bli god og svett og til dere som liker å svette under trening har jeg følgende
å si; Dropp sminken. Jenter med mascara rennende nedover kinnene
bringer frem latter hos de fleste!
#En fin måte å mosjonere på kan være å gå fort i 15 minutter, stoppe etter 15 minutter
og returnere til der du startet. Om du klarer å gå tilbake til start på 15 minutter kan du gi
deg selv en god klapp på skulderen! (og potetgull og dip såklart)
#Finn deg en turkamerat, eller spør den gamle naboen om du kan lufte hunden hans!
En hund å gå tur med er veldig inspirerende og bra for både deg og hunden!
#Lad opp ipoden med masse deilige tursanger, gå til batteriet går tomt!
2 kommentarer:
Hallah, kult å se du blogger igjen, kaffen!
har en liten kommentar til din treningsrutine :)
Ikke alle har din metabolisme, så de må nok finne sin egen treningsform, men du beviser i hvertfall at man ikke trenger å være i gymsalen halve dagen for å være tynn ;)
Et jeg støtter fult ut er å heller ta valget å gå istedenfor trikken eller slike ting, og lad og opp mp3 spilleren med musikk som gir deg kick. Trening skal være morsomt og positivt, Akkurat som meg :p
du er helt vanvittig patetisk. hva gir det deg å lage en falsk blogg hvor du later som du er meg? på én måte er jeg smigret men først og fremst synes jeg det er pinlig at du fremstiller "meg" på den måten du gjør.
Hilsen den egentlige Emilie (Nadja) Solbu
Legg inn en kommentar